L’equilibrio acido-base è uno degli aspetti più significativi per mantenere una buona salute e un buon metabolismo: si basa sul PH del corpo, che in […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
La dieta dissociata o Hay: una guida facile
Il dottor Hay fu il primo medico a teorizzare i vantaggi di una dieta dissociata, ovvero di una dieta che sfrutta particolari combinazioni di cibi per stare nel peso […]
Continua a leggereLa dieta dei carboidrati, dimagrisci con pasta e pane
La dieta dei carboidrati si basa sul libro “Dimagrisci con i carboidrati” o Carbs Lovers Diet (dieta per chi ama i carboidrati). Dopo stagioni in […]
Continua a leggereLa dieta Gift dei dottori Speciani
Gift è un acronimo: sta per Gradualità, Individualità, Flessibilità e Tono, i principi base di una dieta che funzioni davvero, la dieta dimagrante ideale. Oggi […]
Continua a leggereA dieta a 40 anni? Un esempio per le donne
A dieta a 40 anni? Difficile cambiare abitudini, ma assolutamente non impossibile! Su Dcomedieta ho raccolto negli anni testimonianze di donne che hanno perso peso […]
Continua a leggereIntolleranze alimentari e allergie: 10 regole per gestirle
Che cosa sono le intolleranze alimentari, e cosa sono invece le allergie alimentari? Sono la stessa cosa? No, perché coinvolgono meccanismi biologici diversi, immunitari o […]
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