Il sonno, si sa, è importante. La carenza di sonno è infatti associata a maggiore rischio di sindrome metabolica e a un aumento considerevole del […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Dimagrire con la red light therapy
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Continua a leggereSale nella dieta: pericolo di osteoporosi e non solo
Due risultati, per quanto non ancora conclusivi, gettano una luce inquietante su un consumo eccessivo di sale nella dieta. Per consumo eccessivo, si è preso […]
Continua a leggereDieta ideale, ne esiste una per tutti?
Esiste una dieta ideale per tutti, che sia ottimale per la salute umana? A quanto pare no. Secondo uno studio appena apparso sulla rivista Obesity […]
Continua a leggereRischio diabete minore con un uovo al giorno
Un uovo al giorno al posto di una mela al giorno per chi soffre di problemi di glicemia e si trova in una situazione di […]
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Se si volesse abbassare la glicemia senza farmaci, quali sono gli integratori ideali da assumere? Al fianco di una dieta a basso indice glicemico come […]
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