Le app conta calorie sono diffusissime, e sono l’inferno sulla Terra. Cioè, sapete quando si dice che il diavolo fa le pentole ma non i […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
La giornata light proposta dal dr. Rossi con il digiuno consapevole
Quando si parla di digiuno viene a tutti in mente qualcosa di terribile e impossibile da fare, che sì, viene anche raccomandato una volta ogni […]
Continua a leggerePiù proteine e meno carboidrati: la dieta proteica
Secondo molti esperti in nutrizione, una dieta proteica e low-carb è la soluzione ideale per chi desidera restare in forma e/o perdere peso. Il motivo […]
Continua a leggereTre idee di pasti ipocalorici se abbiamo mangiato troppo
Prevediamo una giornata un po’ più sostanziosa delle altre? Una giornata con un invito a pranzare o cenare fuori, un giorno di festa, o vogliamo […]
Continua a leggereQuante calorie si bruciano in un giorno lavorativo?
Quante calorie si bruciano in una giornata tipo dal lunedì al venerdì? E’ quanto è emerso dall’indagine dell’inglese Shake That Weight, che ha creato un’infografica […]
Continua a leggereLa tisana dimagrante del dr Ciro Vestita
Una tisana dimagrante e disintossicante da fare in casa con una miscela che possiamo preparare noi o farci preparare, e che possiamo bere tutte le […]
Continua a leggere