Una ricetta presa dal sito della celebre Martha Stewart, uno dei frullati drenanti che amo di più bere quando è la stagione delle fragole, ma […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Cena proteica e ipocalorica con il vitello alle noci
Oggi voglio darvi una piccola ricetta fit ad alto contenuto proteico e ipocalorica con le sue 329 calorie a porzione. Si tratta del vitello alle […]
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Eliminare i carboidrati per dimagrire ti conviene?
Molte diete famose, dalla Dukan alla Lemme, si basano tutte sullo stesso principio per dimagrire: eliminare i carboidrati. Questa cosa per perdere peso funziona in […]
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L’acqua drenante e detox Swimsuit del dottor Oz
Una ricetta veramente singolare quella della nuova acqua drenante e detox Swimsuit, ideata dai nutrizionisti del dottor Oz. Di cosa si tratta, di preciso? E’ […]
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Cene proteiche vegane e vegetariane: le idee da provare
Oggi vi fornisco qualche dritta per delle cene vegan o vegetariane proteiche da provare: hanno dalle 350 alle 450 calorie e forniscono dai 20 ai […]
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Proteine in polvere fatte in casa: la ricetta
Ammetto che l’idea di fare in casa delle proteine in polvere mi stuzzica da sempre, ma sto ancora trovando la ricetta “giusta” da proporvi fatta […]
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