Da qualche tempo a questa parte, e di anno in anno sempre di più, sta accadendo che molti protocolli dietetici appannaggio di bodybuilder o atleti […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Tisane per dimagrire e tè dimagranti, pro e contro
Bootea detox, Fitline tisana, Slimtea, Skinny Detox e altri tè dimagranti o tisane per dimagrire: funzionano? Fanno il loro effetto anche senza dieta? Aumentano il metabolismo? […]
Continua a leggereIl succo di barbabietola contro l’ipertensione e la demenza
Che il succo di barbabietola fosse un toccasana l’avevamo già scoperto: bere succo di barbabietola nelle dosi di 70 ml può per esempio aumentare del […]
Continua a leggereIntegratori dimagranti efficaci: il caso della rutina
Oggi voglio parlarvi della rutina, una sostanza naturale contenuta in alcuni alimenti, che potrebbe essere alla base di nuovi integratori dimagranti efficaci in seguito ai […]
Continua a leggereEcco perché le diete proteiche fanno perdere peso?
Che le diete con un più alto contenuto di proteine promuovessero una maggiore perdita di peso è una cosa che hanno evidenziato già molti studi: […]
Continua a leggereSensibilità insulinica, come aumentarla?
Oggi vediamo alcuni accorgimenti che possiamo provare ad attuare per aumentare la nostra sensibilità insulinica, che può venirci in aiuto anche per gestire meglio i […]
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