Sappiamo che i bruciagrassi, ovvero i termogenici, vanno tanto di moda, in particolar modo d’estate: le persone si affidano a integratori naturali e non, spesso […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
5 schemi di colazione salutare da provare
La colazione è il cruccio di molte persone: chi la fa, si trova sempre di fronte all’indecisione su cosa sia meglio mangiare per affrontare la […]
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Pane proteico: dove trovarlo e come farlo in casa
Oggi vi parlo del pane proteico, un tipo di pane utile per ridurre l’impatto glicemico dei nostri pasti, e in particolare fare colazione senza assumere […]
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Carne grass fed, ovvero da pascolo: dove trovarla e perché sceglierla
Negli ultimi tempi si è assistito a una rivoluzione nell’ambito del consumo di carne, non solo perché sempre più persone decidono di non mangiare più […]
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Vegetali autunnali, verdure autunnali e invernali: le proprietà
Vado pazza per i vegetali e le verdure autunnali: dalla zucca alle verdure a foglia verde, si tratta di vegetali che richiedono un minimo di […]
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La zuppa dimagrante piccante di Weight Watchers
Ancora un’altra ricerca si focalizza sulla capsaicina per dimagrire: si tratta di una sostanza che si trova nel peperoncino piccante, e che avrebbe una particolare […]
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