Esercizio e dieta in gravidanza. Ecco una mini-guida utile per le donne in gestazione che hanno il problema del peso in eccesso e che devono mantenersi […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Succo di melagrana, alleato della dieta
Un frutto sicuramente tipico della stagione autunnale è la melagrana. Originario del Nord Africa, la melagrana è oggi diffusa anche in Europa e cresce anche […]
Continua a leggereLa dieta contro eczema e i problemi della pelle
Ebbene sì, quando abbiamo una pelle problematica, siamo soggetti a eczemi, dermatiti, couperose o soffriamo persino di psoriasi o ancora di acne, nonostante non siamo […]
Continua a leggereLa dieta ipoistaminica della dottoressa Vickery
Alison Vickery è una nutrizionista specializzata nel risolvere i casi di problemi digestivi, disbiosi, sidrome del colon irritabile e in protocolli specifici per la salute […]
Continua a leggereLa dieta per lo scompenso ormonale del dr Christianson
Oggi vi parlo della Adrenal Reset Diet, una dieta pensata per risolvere lo scompenso ormonale che deriva da un eccessivo stress e dimagrire riuscendo a […]
Continua a leggereBetaglucani: gli alleati contro colesterolo e glicemia alti
Spesso colesterolo e glicemia alti sono entrambi degli effetti indesiderati del periodo post menopausa nelle donne, della sedentarietà in entrambi i sessi e del sovrappeso sempre in […]
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