Oggi voglio parlarvi dell’eleuterococco, una radice dal nome impronunciabile (almeno per me, ma possiamo salvarci chiamandolo Ginseng Siberiano) che altro non è che una pianta […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Dieta Gaps: tre giorni per sgonfiare la pancia
La dieta Gaps è una dieta messa a punto negli ultimi anni in America, per sgonfiare la pancia, risolvere i disturbi intestinali di tutti i […]
Continua a leggereDieta Plank menu e varianti
Una delle diete più efficaci che fa perdere peso in poco tempo è senza dubbio la dieta Plank. Il nome originale è Dieta Planck o Dieta […]
Continua a leggereLa dieta per l’artrosi
Mia madre soffre di artrosi da anni, ragione in più per sapere dove andare a cercare quando una lettrice del mio blog mi ha chiesto […]
Continua a leggereDieta antinfiammatoria: i veri consigli pratici
Innanzitutto inizio questo articolo separando l’invenzione (fiction) dai fatti (facts): una dieta antinfiammatoria standard di fatto non esiste. E non esiste proprio perché gli esperti non […]
Continua a leggereIl kit Prolon L-Nutra per la dieta mima-digiuno
Torno a parlare della dieta mima-digiuno o fast-mimiking diet del dottor Valter Longo, e in particolare, in questo articolo voglio fornirvi alcune informazioni aggiuntive sul […]
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