E torniamo a parlare di “energy balls” e lo facciamo con questa ricetta molto semplice per delle palline di cioccolato da 80 calorie l’una, piuttosto […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Il porridge al cioccolato di Jamie Oliver
Una delle cose che adoro d’inverno è il porridge, e uno dei miei porridge preferiti è il porridge al cioccolato. Non solo è molto saziante […]
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I 12 supercibi consigliati da Carlo Cracco
E anche Carlo Cracco ci parla di dieta e corretta alimentazione: d’altronde perché non dovrebbe, dato che è uno chef? E in particolare, nel libro […]
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La formula per dimagrire del nutrizionista: PFC3
Lui si chiama Mark MacDonald, è un atleta che ha un passato di agonismo alle spalle, e che è diventato famoso come coach e nutrizionista […]
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Torta soffice e proteica al cacao, leggerissima
Ho cucinato ieri questa torta all’acqua al cacao, proteica, leggerissima, senza grassi a parte quelli delle uova e di un cucchiaio di olio extravergine in […]
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Palline di cioccolato, salutari e ipocaloriche
Queste palline di cioccolato sono di fatto delle “energy balls” ovvero dei piccoli dolcetti ricchi di nutrienti, ma in questo caso ho scelto una ricetta […]
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