Questa ricetta di brownies light è molto ricca di cacao, senza avere i grassi. Solo 74 calorie a porzione contro le oltre 200 calorie di […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Blue matcha, il colorante naturale che è un supercibo
Su instagram è la nuova tendenza, soprattutto grazie al suo colore: il blue matcha è una polvere di tè matcha dal naturale colore blu. Completamente […]
Continua a leggere
Una cioccolata calda light e cremosa da 40 calorie a tazza
Solo 40 calorie a tazza per questa cioccolata calda light e cremosa, da arricchire con le spezie, a base di latte vegetale alla nocciola e […]
Continua a leggere
Quattro alternative alla carne in chiave vegan
Moltissime persone mi chiedono notizie sulle alternative alla carne per una dieta vegetariana e vegana, che non comprenda solo legumi e cereali integrali. Oggi sono […]
Continua a leggere
Regali natalizi: ecco i consigli di Dcomedieta
E anche quest’anno come in altri anni, ecco arrivare Dicembre (mai un anno che non l’ho visto arrivare, chessò, finisce tutto a novembre per la […]
Continua a leggere
Porridge senza glutine alla mela
Questo porridge senza glutine alla mela è un porridge senza i fiocchi di avena (l’avena è un cereale senza glutine, ma che può causare come […]
Continua a leggere
