Negli ultimi anni si è fatto un grande parlare di carbone attivo anche in Italia, dalla moda oltralpe dell’activated charcoal. E troviamo anche molti prodotti, […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Come dimagrire drasticamente?
Come dimagrire drasticamente, ovvero in modo veloce ma anche di svariati chili? Esistono dei modi per ottenere questo risultato? La risposta è sì, ma attenzione: […]
Continua a leggereCurcuma e piperina fanno dimagrire?
Una delle domande che di recente i miei lettori mi pongono è questa: curcuma e piperina fanno dimagrire? L’interesse delle persone per la curcuma e […]
Continua a leggereQuesta carenza ti fa bruciare meno calorie
La dieta moderna, fatta spesso di cereali raffinati, carne e pesce che più o meno assumiamo sempre dalle stesse fonti (la classica “fettina” o il […]
Continua a leggereLa dieta del sonno: come dormire e dimagrire bene
Si chiama la dieta del sonno, ed è il programma dietetico proposto dall’esperta di benessere Tanita de Ruijt, che combina un’alimentazione sana ai principi della […]
Continua a leggereMuffin senza glutine e senza zucchero gusto tropical
Questi muffin senza glutine e sfiziosi sono ricchi di frutta, adatti anche come merenda anche per i bambini che non assumono molta frutta e perfetti […]
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