Questa mousse allo yogurt greco è fresca ed estiva e può essere preparata in tante varianti differenti. Può essere guarnita con pesche sciroppate, ciliegie fresche […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
5 ricette di panini estivi dietetici
L’estate è fatta per passare poco tempo ai fornelli, anche perché fa caldo. Abbiamo voglia da un lato di cibi più freschi, dall’altro di cibi […]
Continua a leggereDieta Flessibile Italia: dimagrisci mangiando i cibi che ami
La Dieta Flessibile Italia è un programma dimagrante che si basa sui principi della dieta flessibile, un approccio dietetico per chi si allena. In sostanza, […]
Continua a leggereIntegratori per il cuore: pochi i benefici
Oggi il consumo di integratori è cresciuto in modo esponenziale rispetto a venti ma anche solo a 10 anni fa. In commercio ci sono integratori […]
Continua a leggereLa dieta per la diverticolite: menu e consigli
La dieta per diverticolite è una dieta da seguire per tutto il tempo in cui si sperimenta un attacco di diverticolite, e deve essere considerata […]
Continua a leggereIl frullato dimagrante e saziante alla crema di caffè
Questo frullato di cui vi posto oggi la ricetta è sia dimagrante che saziante. Ottimo come sostitutivo del pasto del pranzo per chi vuole perdere […]
Continua a leggere