Un frullato di verdure e frutta che contiene tutto il meglio del “verde” ed è perfetto se vogliamo dimagrire in salute. Funziona come un integratore […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
L’acqua per depurare il fegato della dott.ssa Farnetti
Oggi vi posto una ricetta di un’acqua funzionale alla depurazione del fegato, proposta dalla dottoressa Sara Farnetti. La dottoressa Farnetti, internista e nutrizionista, ha fatto […]
Continua a leggerePlant Paradox Diet: la dieta a basse lectine
Ne avevamo già parlato in due articoli: la dieta del dottor Gundry, o Plant Paradox Diet, è una dieta che punta il dito contro gli […]
Continua a leggereLa dieta 10 giorni per dimagrire 3 kg del dr Brown
La dieta 10 giorni è un protocollo dietetico molto simile a quello della dieta mima-digiuno del dottor Longo, solo meno restrittivo, di modo che si […]
Continua a leggereLa bevanda snellente Metabolic Booster della nutrizionista
Una ricetta di una bevanda snellente che va bevuta in estratto o in centrifugato, e che combina l’azione delle spezie a quella dei vegetali. Si […]
Continua a leggereL’integratore di magnesio naturale per depurarsi
Oggi vi spiego come fare a casa un integratore di magnesio fai da te molto efficace, assolutamente naturale, che costa anche pochissimo. Potete suddividerlo in […]
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