Il pane può essere l’amico, e non il nemico, della nostra linea, special modo quando il bel tempo o la vita fuori casa ci spingono […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Tisane per dimagrire: le idee invernali
L’inverno è il mese ideale per approfittare del potere delle tisane per dimagrire, o degli infusi. In questi giorni ho comprato una tisana alla vite […]
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La cena è un momento molto insidioso per chi vuole dimagrire. Nel pomeriggio, il nostro metabolismo è infatti leggermente più alto rispetto alla mattina. Questo […]
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E se vi dicessi che una donna ha perso 20 kg senza restrizione calorica ci credereste? Eppure non solo è vero, ma è tutto documentato. […]
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In seguito al servizio di un noto programma televisivo (le Iene) che ha intervistato il dottor Valter Longo sulla tesi per cui un eccesso di proteine […]
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