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Continua a leggereCategoria: Indice glicemico
Indice glicemico: guida all’indice glicemico degli alimenti, al carico glicemico dei pasti, i trucchi per abbassare l’indice glicemico e abbassare la glicemia
La dieta integrale per perdere 5 kg al mese
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Continua a leggereLa dieta a basso indice glicemico per principianti!
Nonostante sia un errore considerare esclusivamente la teoria dell’indice glicemico degli alimenti per perdere peso, capire come evitare di mangiare durante i pasti principali in […]
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Continua a leggereCome abbassare la glicemia?
Oggi vi parlo di come abbassare la glicemia con dei rimedi non farmacologici, un approccio che può essere utile a chi soffre di glicemia un […]
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