Uno degli errori più comuni di quando ci si mette a dieta, è tagliare troppo le calorie: in genere si compie questo errore per due […]
Continua a leggereCategoria: Calorie
Le calorie degli alimenti, il conteggio delle calorie per dimagrire, il calcolo delle calorie, i cibi calorici, se contano le calorie per dimagrire o se contare le calorie è l’unico modo per dimagrire, il sistema calorie fuori calorie dentro per dimagrire, le calorie delle diete e le diete senza calorie.
Deficit calorico come impostarlo in modo intelligente?
Per dimagrire è scientificamente provato che c’è bisogno di impostare un deficit calorico che ci consenta di perdere peso: il deficit calorico ideale per non […]
Continua a leggereBevande a zero calorie: ingrassi se le consumi così
Molte persone consumano le bevande a zero calorie, ma quanto fanno bene o male? E’ vero che fanno ingrassare o sono innocue per la nostra […]
Continua a leggereQuanto dimagrire in una settimana per mantenere i risultati?
Quanto dimagrire in una settimana per mantenere in seguito il peso perso? Un nuovo studio conferma l’idea che sia meglio perdere poco peso, special modo […]
Continua a leggereQuante calorie in più bruciano le donne che allattano?
Quante calorie in più bruciano le donne che allattano? Dopo aver smentito la storia che le donne incinta devono mangiare quanto due persone (leggi qui […]
Continua a leggereAbbuffate di cibo per sfide virali: i food challenge
Si chiamano “Food Challenge” e sono da anni un fenomeno youtube che fa proseliti. Avete presente il programma “Man vs Food”? Si trattava di un […]
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