Dieta Seagan per mangiare in salute e perdere 4 kg
La dieta Seagan è uno dei nuovi trend dietetici che sembrano avere qualcosa in più rispetto agli altri. Infatti la dieta Seagan…
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Categoria: Alimentazione sana
Alimentazione sana: cosa fare per raggiungere la salute e prevenire le malattie a tavola? Ecco i falsi miti dell’alimentazione sana e come riuscire a migliorare la tua alimentazione senza alcuno stress, ma con i consigli degli esperti.
Malata migliora a 82 anni grazie alla dieta anti-alzheimer
E veniamo a una storia che ha quasi dell’incredibile. Una donna britannica di 82 anni, affetta dalla malattia di Alzheimer e costretta…
4 cibi di primavera per perdere il peso invernale
Arriva la primavera, ed è tempo di grandi pulizie. Ebbene sì. I cambiamenti di stagione sono il momento ideale per disintossicarsi. Proprio…
La dieta 20/20 del dr. Phil: magri si diventa
Per dimagrire e mantenere il peso perso cìè bisogno di essere motivati. Questa premessa la prendo in prestito dal dr. Phil, autore…
Betaglucani: gli alleati contro colesterolo e glicemia alti
Spesso colesterolo e glicemia alti sono entrambi degli effetti indesiderati del periodo post menopausa nelle donne, della sedentarietà in entrambi i sessi e del…
Come depurare il fegato e perché farlo
Come depurare il fegato e perché (e quando farlo)? Il fegato è un organo importantissimo per avere una buona salute e un…