Mettersi a dieta dopo il lockdown? Secondo le stime ufficiali, in media ogni italiano con il lockdown ha preso 2 chili. A incidere sull’aumento di […]
Continua a leggereCategoria: Alimentazione sana
Alimentazione sana: cosa fare per raggiungere la salute e prevenire le malattie a tavola? Ecco i falsi miti dell’alimentazione sana e come riuscire a migliorare la tua alimentazione senza alcuno stress, ma con i consigli degli esperti.
La dieta del dr. Calabrese per perdere 5 kg per l’estate
E’ uno dei maggiori esperti italiani in dietologia, noto anche a livello internazionale, e lo vediamo spessissimo in tv. E’ autore di libri e scrive […]
Continua a leggereDieta e salute intestinale sono fattori di rischio Covid
Può la dieta c’entrare con il Coronavirus? Detta così sembrerebbe una fake news degna dell’acqua e limone per combattere la polmonite virale. In realtà l’identificazione […]
Continua a leggereDieta e sane abitudini per migliorare la quarantena
Siamo tutti stanchi e provati all’idea di continuare a stare a casa: è un sentimento comune, soprattutto considerando che la mancanza di aria aperta e […]
Continua a leggereSopravvivi alla Pasqua senza ansie: i consigli di dieta
Come Natale anche la Pasqua è spesso un momento di ansie dietetiche più che di festa. Molti miei lettori si dicono preoccupati per quello che […]
Continua a leggereLe mie ricette economiche per risparmiare
Oggi vi parlo di alcune ricette che, durante il periodo del decreto per il Coronavirus e considerando una spesa fatta ogni dieci giorni, ho realizzato […]
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