Può la dieta c’entrare con il Coronavirus? Detta così sembrerebbe una fake news degna dell’acqua e limone per combattere la polmonite virale. In realtà l’identificazione […]
Continua a leggereCategoria: Alimentazione sana
Alimentazione sana: cosa fare per raggiungere la salute e prevenire le malattie a tavola? Ecco i falsi miti dell’alimentazione sana e come riuscire a migliorare la tua alimentazione senza alcuno stress, ma con i consigli degli esperti.
Dieta e sane abitudini per migliorare la quarantena
Siamo tutti stanchi e provati all’idea di continuare a stare a casa: è un sentimento comune, soprattutto considerando che la mancanza di aria aperta e […]
Continua a leggereSopravvivi alla Pasqua senza ansie: i consigli di dieta
Come Natale anche la Pasqua è spesso un momento di ansie dietetiche più che di festa. Molti miei lettori si dicono preoccupati per quello che […]
Continua a leggereLe mie ricette economiche per risparmiare
Oggi vi parlo di alcune ricette che, durante il periodo del decreto per il Coronavirus e considerando una spesa fatta ogni dieci giorni, ho realizzato […]
Continua a leggere5 ricette di frullati per sostenere le difese immunitarie
Nei giorni che passiamo a casa possiamo dedicare del tempo a cucinare qualcosa di buono e sano. Per esempio curare di più la colazione e […]
Continua a leggereFuoripasto a casa, cosa mangiare per non ingrassare?
Il problema di chi sta a casa o lavora in casa è sempre uno: avere a disposizione il cibo più facilmente di quando si vive […]
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