Di recente più di uno studio si è focalizzato sul binomio allenamento/dimagrimento, il tutto per rispondere a un quesito importante: perché molte persone pur frequentando […]
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Tantissime notizie sul mondo delle diete, della perdita di peso
e dell’alimentazione: scoperte in ambito medico, nuove diete,
nuove mode alimentari, nuovi libri sulle diete!
Perdere peso è più difficile per le donne, ecco perché
Che le donne fossero meno inclini a perdere peso e più inclini a ingrassare, invece, nel corso delle loro varie età di sviluppo sessuale, ce […]
Continua a leggereLa dieta può alleviare i sintomi mestruali?
Uno dei nutrizionisti che seguo con maggiore attenzione non scrive bestseller in cui spiega alle persone come dimagrire in poche settimane, bensì si occupa con […]
Continua a leggereIl sale fa male?
Il sale fa male? E’ quanto potrebbe chiedersi una persona, dopo aver letto questo articolo in cui Marco Bianchi, divulgatore scientifico per la fondazione Umberto […]
Continua a leggereSgarrare una dieta dimagrante fa bene se sai come farlo
Il campanello d’allarme tipico che sopraggiunge dopo qualche giorno di dieta rigida è la fame nervosa, spesso dirottata verso alimenti di compenso, altre volte impossibile […]
Continua a leggereMangiare meno fa perdere più peso dello sport
Oggi ho letto degli articoli che ribadivano qualcosa che a me pare ovvio, ma evidentemente non lo è. La palestra da sola non fa miracoli […]
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