Evita cibo spazzatura, mangia più verdure e fai esercizio. Sono queste le tre raccomandazioni che sono venute fuori a un giornalista che ha provato due […]
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Tantissime notizie sul mondo delle diete, della perdita di peso
e dell’alimentazione: scoperte in ambito medico, nuove diete,
nuove mode alimentari, nuovi libri sulle diete!
Tendenze della dieta, 5 cose da seguire
Come dimagrire secondo le nuove tendenze della dieta? Cosa ci proporranno dietologi e nutrizionisti? Ebbene, a guardare quello che c’è già stato negli scorsi anni, […]
Continua a leggereLa dieta PINK per perdere 15 chili
La dieta Pink (acronimo di Power, Intensity, Nutrition, Kardio) è una dieta in 4 fasi per perdere 15 chili in media in 82 giorni, dunque […]
Continua a leggereDimagrimento bloccato? Ecco una causa!
Sei a dieta ma non stai perdendo grasso corporeo come ti aspettavi? La ragione del dimagrimento bloccato è una sola: non stai dormendo abbastanza. Uno […]
Continua a leggereDieta con pochi carboidrati e diabete: l’esperienza di un coach
Ha seguito per quattro mesi una dieta chetogenica, il personal trainer Drew Harrisberg, diabetico di tipo 1 dalla nascita. Lo ha fatto per sperimentare su […]
Continua a leggerePerché il tuo medico deve offrirti un aiuto per dimagrire
Questo nuovo studio della Duke University va a ribadire una cosa che accade sulla pelle di molte persone che si trovano a dover perdere peso […]
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