La tecnica di insultare le persone che vogliono perdere peso, o raggiungere qualsiasi altro risultato in termini di competitività, è una strategia psicologica che non […]
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Tantissime notizie sul mondo delle diete, della perdita di peso
e dell’alimentazione: scoperte in ambito medico, nuove diete,
nuove mode alimentari, nuovi libri sulle diete!
Una dieta personalizzata su di te, ecco il segreto
Tempo fa uno studio aveva dimostrato che si può dimagrire con qualsiasi dieta, basta semplicemente essere motivati. In anni che scrivo di diete non posso […]
Continua a leggereUn uomo prova tutte le diete e dimagrisce così
Andy Leeks aveva parecchi chili da smaltire e anche un altro problema serio: era piuttosto confuso su quale dieta dimagrante facesse davvero al caso suo, […]
Continua a leggereVuoi dimagrire? Mangia più vegetali
Se stai cercando un modo sicuro per perdere peso, devi fare soltanto una cosa: mangiare più vegetali e più cibi a base vegetale. Sono sempre […]
Continua a leggereGli integratori di vitamine sono inutili?
A quanto pare sembra proprio di sì. Gli integratori vitaminici non apportano sul lungo termine dei benefici per l’organismo, mentre molto di più o altrettanto […]
Continua a leggereDimagrisci con questa spezia
Già una volta ho scritto un articolo a proposito del potere delle spezie nella nostra alimentazione: peperoncino, paprika, zenzero e cannella per esempio sono spezie […]
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