E torniamo a parlare del dottor Valter Longo, Professore ordinario di gerontologia e di scienze biologiche, noto per le sue ricerche sulla longevità che negli Stati […]
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Tantissime notizie sul mondo delle diete, della perdita di peso
e dell’alimentazione: scoperte in ambito medico, nuove diete,
nuove mode alimentari, nuovi libri sulle diete!
Vuoi tornare in forma? Ecco Fitsmart
Molti di voi mi chiedono se conosco un programma dietetico e parallelamente qualcuno che vi possa aiutare a muovervi un po’ di più, per esempio […]
Continua a leggereLa dieta di Serena Grandi (aiutino compreso)
Alcuni di voi mi hanno chiesto lumi sulla dieta che ha fatto Serena Grandi per perdere 15 kg. Facciamo il punto su quanto lei stessa […]
Continua a leggereIl consiglio per dimagrire di Alessia Marcuzzi: inopportuno?
Ho dovuto leggere l’intervista, facendo caso a che fossero esattamente le sue parole, e il virgolettato c’è. La conduttrice Alessia Marcuzzi, a una domanda del […]
Continua a leggereValori nutrizionali degli alimenti, dove trovarli?
Avere un’idea, anche di massima (non serve averne una precisissima), di cosa mangiamo è molto importante se vogliamo stare in salute e perdere peso. Come? […]
Continua a leggereIl braccialetto fitness NON aiuta a dimagrire
Sembrava a tutti (anche a me, lo confesso), un utile strumento per capire quante calorie si consumano durante la giornata e l’attività fisica, invece no. […]
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