Per combattere l’obesità, che affligge circa 600 mila persone al mondo, esistono i protocolli dietetici più disparati. Dalle diete molto drastiche e restrittive che vengono […]
Continua a leggereCategoria: Metabolismo
Tutto sul metabolismo: come avere un metabolismo veloce, come aumentare il metabolismo, cosa vuol dire avere un metabolismo lento, efficienza metabolica, flessibilità metabolica
Le cellule immunitarie intestinali come causa dell’obesità
Il Massachusetts General Hospital ha fatto a quanto pare una scoperta molto importante sulla causa dell’obesità, sebbene per il momento lo studio sia stato fatto […]
Continua a leggereLa cena invernale dietetica e metabolica
Una cena ricca di nutrienti, bilanciata, dietetica, che dà un bell’aiuto al nostro metabolismo e contribuisce a una migliore salute intestinale. Se ci si sente […]
Continua a leggereMangi 1200 calorie al giorno ma non perdi peso?
Mangi 1200 calorie al giorno ma nonostante questo non perdi peso? Ecco la risposta di Jay, coach e personal trainer autore di uno dei siti […]
Continua a leggereIl mito del metabolismo lento
Molte persone mi scrivono dicendo che, dato che non riescono a dimagrire, via via mangiano di meno per cercare di ottenere dei risultati. E, con […]
Continua a leggereCome un recettore nucleare accelera il metabolismo
Uno studio dello Yale University School of Medicine fa ben sperare nella lotta all’obesità e ai chili di troppo, tanto che stavolta si potrebbe sul […]
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