Il dottor Siegal è un medico molto celebre negli Stati Uniti, anche perché è colui che creò la famosa “dieta del biscotto”, una dieta a […]
Continua a leggereCategoria: Metabolismo lento
Il metabolismo lento non è una condanna. In questa categoria scopri quali sono le cause del tuo metabolismo lento e come correggerle con successo qualsiasi sia la tua condizione di salute.
Tutti i segnali di un metabolismo lento
Sul metabolismo lento sono diventata ormai un’esperta, ahimè. Un tempo mangiavo sempre intorno alle mille/mille e duecento calorie, sentendomi in colpa se “sgarravo” di cento […]
Continua a leggere5 modi per combattere la stitichezza se sei a dieta
Uno degli inconvenienti di quando ci si mette a dieta dimagrante è lei, la stitichezza. La dieta ipocalorica fa questo, e soprattutto la stitichezza è […]
Continua a leggereIntegratori per tiroide pigra: facciamo chiarezza
Tantissime persone che hanno bassi livelli di T4 e soprattutto T3 e alto TSH ricorrono a degli integratori per tiroide, per un semplice motivo: perché […]
Continua a leggerePerché hai il metabolismo basale basso?
Perché hai il metabolismo basale basso? Ma soprattutto, che caspita è il metabolismo basale? METABOLISMO BASALE E MASSA CORPOREA Il metabolismo basale è quel tot […]
Continua a leggereIl mito del metabolismo lento
Molte persone mi scrivono dicendo che, dato che non riescono a dimagrire, via via mangiano di meno per cercare di ottenere dei risultati. E, con […]
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