Fitness Archivi | Pagina 73 di 73

8Mag

By Eleonora BolsiNo Comments

Come dimagrire, Fitness

Gli esercizi per dimagrire se sei pigro

Se volete dimagrire e rientrare nel peso forma, è importante associare il movimento alle buone abitudini alimentari. Non esiste un'attività fisica che vada bene per tutti. E soprattutto, è difficile allenarsi quando si ha poca voglia di farlo. In questo articolo vedremo degli esercizi per dimagrire a prova di pigro. O a prova di persona super-impegnata che vorrebbe tenersi in forma ma ha già problemi a fare tutto in 24 ore. 3 MOTIVI PER CUI ALLENARSI E' IMPORTANTE Perché è così importante muoversi? Innanzitutto per la nostra salute metabolica. Se vogliamo imparare a mangiare e stare in forma senza diete, dobbiamo bruciare di più. Questo è un dato di fatto, e cioè che per dimagrire occorra avere un bilancio energetico negativo. Inoltre, la giusta attività fisica consente di a...

Fare ginnastica per dimagrire: il caso di miss Henson

22Apr

By Eleonora BolsiNo Comments

Fitness

Fare ginnastica per dimagrire: il caso di miss Henson

La dieta come molti di vuoi intuiscono non è un obbligo se si vuole dimagrire. L'importante è migliorare le proprie abitudini alimentari ma soprattutto avere un bilancio energetico negativo, ovvero bruciare più calorie di quante ne assumiamo con l'alimentazione. Per esempio fare ginnastica per dimagrire è un modo per ottenere risultati senza essere costretti a mettersi a dieta. Si può infatti dimagrire senza dieta attraverso il fitness. Questa simpatica notizia incoraggia tutti coloro che falliscono spesso con le diete dimagranti, ma potrebbero mettersi invece a fare ginnastica per dimagrire. E' vero, molti di noi non hanno voglia di allenarsi. Ma per chi non riesce a mettersi a dieta, la ginnastica da sola può fare perdere molto peso, a patto che non si mangi di più del solito. Lo ...

L’integratore Oxy Elite Pro e i casi di epatite

4Apr

By Eleonora BolsiNo Comments

Fitness, Integrazione e fitoterapia

L’integratore Oxy Elite Pro e i casi di epatite

L'integratore dietetico Oxy Elite Pro potrebbe causare disturbi al fegato gravi, tra cui l'epatite. L'allarme era già stato lanciato negli scorsi anni, ma i casi nel frattempo sarebbero aumentati, complice il web. Nel 2013 solo in Hawaii furono cento i casi di epatite non virale riscontrati nei consumatori dell'Oxy elite Pro. Si tratta di un bruciagrassi molto popolare tra i culturisti, che però conterrebbe ingredienti che causano intossicamento epatico, tra cui il DMAA. Negli Stati Uniti solo nello stesso anno si contarono 29 vittime, tra cui un deceduto. Dei cento casi registrati in Hawaii, la metà furono ricoverati in ospedale, tre furono messi in lista per un trapianto di fegato e uno morì prima. E' quanto afferma il dr. Pieter Cohen, assistant professor di Medicina press...

I cosmetici per dimagrire di ultima generazione

27Mar

By Eleonora BolsiNo Comments

Estetica, Perdere massa grassa

I cosmetici per dimagrire di ultima generazione

E' possibile usare dei cosmetici per dimagrire? Oggi vedremo cosa offrono i cosmetici di ultima generazione per chi vuole perdere peso nei punti giusti e rimodellare il corpo. I prodotti per dimagrire di tipo cosmetico possono essere degli ottimi alleati per la perdita del peso. D'altronde si basano su dei principi che funzionano per perdere peso: per esempio la stimolazione della termogenesi, ovvero la generazione di freddo o calore per distruggere le cellule adipose localizzate, e l'uso di ingredienti fitoterapici in combinazione con sostanze nervine come il caffè o la garcinia per ricompattare il derma. Certo, spalmarsi solo una crema sulle cosce non ha mai fatto perdere una taglia a nessuno. Chi ha più di 2-3 chili da perdere deve sempre abbinare all'uso di questi cosmetici ...