Fitness Archivi | Pagina 66 di 73

Chirurgia estetica del piede, è l’anno del boom

22Nov

By Eleonora BolsiNo Comments

Estetica

Chirurgia estetica del piede, è l’anno del boom

Il desiderio di avere un piede da Cenerentola o da Barbie per molte donne ha fatto sì che quest'anno la chirurgia estetica del piede registrasse un vero e proprio boom di richieste, a cominciare dagli Stati Uniti. Come rivela il caso di questa paziente, pubblicato su The Express, le donne ricorrono alla chirurgia estetica dei piedi per avere piedi più piccoli, più affusolati e con dita più corte, di modo da poter indossare senza dolore scarpe impossibili, dai tacchi molto alti e dalla punta stretta. Scarpe spesso causa nelle donne di problemi plantari, posturali e di conformazione, come nel caso dell'alluce valgo. Insomma, se la soluzione non può essere indossare scarpe più comode, allora ci si rivolge al chirurgo, in genere per chiedere l'accorciamento dell'alluce o del mignolo (operaz...

22Nov

By Eleonora BolsiNo Comments

Estetica

Lifting viso con l’elettrostimolazione

Una delle possibilità più interessanti per chi cerca una valida alternativa alla chirurgia per il lifting del viso, è di ricorrere all'elettrostimolazione, principalmente con tre vantaggi: i costi, decisamente ridotti, e il fatto che si tratta di una tecnica antirughe poco invasiva rispetto alla chirurgia; in più, non ha particolari controindicazioni e non dà luogo a effetti collaterali. Ma vediamo insieme come funziona e quali sono i benefici dell'elettrostimolazione rispetto ai "segni del tempo" che possiamo accumulare sul viso. L'elettrostimolazione è, come detto, una metodologia non invasiva: grazie all'emissione di impulsi stimola i muscoli provocandone la contrazione e il successivo rilassamento. In pratica, attivandoli esattamente come li attiverebbero le contrazioni volontarie. Qu...

21Nov

By Eleonora BolsiNo Comments

Estetica

Smartlipo, addio cuscinetti!

Abbiamo già visto come la sola dieta non è la strategia giusta per una perdita di peso mirata, mentre il giusto esercizio fisico può fare miracoli, anche se in zone vaste e con un discreto lavoro anaerobico: farsi i muscoli per combattere la pancia o le cosce troppo grosse, per esempio. Ma cosa fare in caso di adiposità localizzate più difficili? Ad esempio i cuscinetti sulle ginocchia, sotto il mento, sotto l'ombelico? Lì purtroppo l'unica via è quella della medicina estetica. E si chiama laserlipolisi, o più semplicemente smartlipo. La laserlipolisi sta sempre di più sostituendo la liposuzione classica come intervento per ridurre il grasso in alcune zone, non solo a livello di grasso superficiale, e modellare così il corpo senza l'invasività di un intervento chirurgico classico. In quan...

20Nov

By Eleonora BolsiNo Comments

Estetica

La chirurgia per l’obesità

Una nota comica americana ha ammesso di essere ricorsa alla chirurgia bariatrica per perdere peso. Non è la sola, ovviamente. La strada del bisturi è quella ancora oggi più indicata contro l'obesità grave, quando il paziente deve perdere tantissimo peso in poco tempo, ed è comunque associata a una dieta prima e dopo l'intervento. La chirurgia bariatrica è ovviamente la via più invasiva per combattere l'obesità, ma spesso si tratta di un intervento <strong>necessario per la vita del paziente</strong>. Ci sono sicuramente vantaggi e svantaggi, ma soprattutto è bene informarsi su che tipo di intervento vada bene per il nostro caso. Entrano in gioco lo stato di salute del paziente e la sua conformazione, l'obiettivo di perdita di peso (quanti chili ed entro quanto tempo?) e un qu...

Cellulite, la cura alla buccia d’arancia

20Nov

By Eleonora BolsiNo Comments

Estetica

Cellulite, la cura alla buccia d’arancia

Effetto buccia d'arancia e cellulite non sono la stessa cosa. E non necessitano dello stesso trattamento. Quando parliamo di cellulite, facciamo spesso un discorso generico in cui includiamo le adiposità localizzate, mentre quando ci riferiamo all'effetto buccia d'arancia, in modo più specifico intendiamo la cellulite vera o panniculopatia (pannicolopatia edemato-fibro-sclerotica o PEFS), quella che per i medici è un'affezione del substrato cutaneo, con assottigliamento del derma e presenza di grasso localizzato e anche noduli sottocute, in genere correlata a un disturbo della microcircolazione. Cosa per cui spesso sentiamo che la cellulite è una malattia, e dipende da molti fattori, non da ultima una predisposizione al problema. Se le adiposità localizzate possono essere sia maschili che...

5 motivi per fare attività fisica, a parte dimagrire

14Nov

By Eleonora BolsiNo Comments

Fitness

5 motivi per fare attività fisica, a parte dimagrire

Non tutti dimagriscono con l'attività fisica: alcuni prendono peso, e secondo gli esperti non si tratta soltanto di muscoli. Per quale motivo? Uno studio ha stabilito che su un campione di persone che dovevano fare attività fisica per dimagrire (81 donne), la maggior parte hanno effettivamente perso peso e massa magra, ma alcuni l'hanno preso. In realtà, lo studio mirava a stabilire che l'attività fisica, in questo caso aerobica, non può da sola far dimagrire in modo generalizzato: molto conta la predisposizione individuale all'attività fisica, e il fatto, per esempio, che a un incremento dell'attività fisica non corrisponda un aumento ingente delle calorie giornaliere. Altrimenti si ingrassa, c'è poco da fare. In conclusione: non è detto che con la sola attività fisica si possa perdere pe...