Ebbene sì, quando abbiamo una pelle problematica, siamo soggetti a eczemi, dermatiti, couperose o soffriamo persino di psoriasi o ancora di acne, nonostante non siamo […]
Continua a leggereCategoria: Fitness
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L’attività per dimagrire adatta a tutti: low impact hiit
In questi ultimi anni, grazie alla popolarità del crossfit e dell’hiit (high intensity interval training), abbiamo visto come molte attività per dimagrire basate sull’esercizio fisico […]
Continua a leggereIl personal trainer non è un dietologo
Vi raccomando spessissimo di andare in palestra. E affidarvi a un personal trainer. Ricordandovi però che: 1) il personal trainer non è un dietologo e […]
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Un progetto interessante, che sebbene sia scritto in inglese, è molto intuitivo perché si basa su semplici video: si chiama Giveit100, letteralmente “dagli100” o “dagliene100” […]
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Continua a leggereIntegratori per sportivi e dimagranti: scoperti ingredienti tossici
Ogni anno causano ventitremila casi di intossicazione grave, in alcuni casi letale, solo negli Stati Uniti (fonte) . Nonostante la FDA abbia messo al bando […]
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