La dieta per un corpo mozzafiato di Rachael Finch
Personal trainer, coach di nutrizione e benessere e ideatrice del metodo “Body by Finch“, Rachael Finch è una ex modella famosa nonché…
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Categoria: Fitness
Gli esercizi, le attività, le notizie sullo sport, gli atrezzi, i consigli e tanto altro per restare in forma e avere un corpo perfetto
Body combing per dimagrire ed eliminare la cellulite
Il body combing è una tecnica che prevede un massaggio, che può essere auto-massaggio, con un pettine speciale, che va fatto sul…
La dieta per un fisico asciutto di Betty Rocker
Betty Rocker è una personal trainer ed esperta in nutrizione con un passato da ragazza sovrappeso. Ha un fisico tonico e asciutto…
Correre per dimagrire: 4 consigli degli esperti
Correre è un’attività cardiovascolare che consente di bruciare molte calorie in poco tempo. Dunque moltissime persone scelgono la strategia di correre per…
Come eliminare la cellulite? Lo spiega la dott.ssa Papavasileiou
Come eliminare la cellulite? L’estate è alle porte e combattere la cellulite è diventato come un must che si ripete allo spuntare…
Grasso: come eliminare la pancia o i fianchi con la dieta?
Come eliminare la pancia o i fianchi attraverso un dieta e un’attività fisica mirata alla nostra particolare conformazione corporea? Di recente ho…