Inizio questo articolo su come dimagrire le cose dandovi una pessima notizia che però è la verità. Non è possibile dimagrire le cosce, i glutei […]
Continua a leggereCategoria: Fitness
Gli esercizi, le attività, le notizie sullo sport, gli atrezzi, i consigli e tanto altro per restare in forma e avere un corpo perfetto
Massa muscolare: più importante della dieta!
Sono tante le persone che pensano che la strada più facile per un corpo in forma è la dieta o un’eccessiva moderazione a tavola. Il […]
Continua a leggere101 modi per perdere peso/L’ATTIVITA’
Questa è la seconda parte dell’articolo “101 Modi per perdere peso“. Come dicevo nel primo articolo che potete trovare qui, ho raccolto 101 modi per […]
Continua a leggereBallare fa dimagrire la pancia con Figure 8
Si chiama Figure 8 ed è un sistema per dimagrire la pancia e allenare gli addominali grazie al ballo. Se ballare fa dimagrire perché ti […]
Continua a leggereBuoni propositi di dieta e allenamento: funzionano?
Buoni propositi di dieta e allenamento: funzionano? Se li seguite, sì. Soprattutto se riuscite a seguirli in modo permanente. Avete presente quando arriva settembre o […]
Continua a leggereUn uomo riesce a perdere 50 kg camminando
Ha perso quasi 50 chili, per l’esattezza 47, in 10 mesi: si tratta di un giovane ragazzo indiano di 26 anni, che pesava ben 123 […]
Continua a leggere