Last Updated on 2 Novembre 2016 by Eleonora Bolsi
Due rimedi naturali per dimagrire con le spezie secondo il sito di benessere e fitness The Health Site: non li ho ancora provati personalmente, perciò non vi so dire se e quanto funzionano, ma essendo assolutamente innocui non vedo per quale motivo provare. Inoltre gli ingredienti magici di queste due ricette per dimagrire, il cumino e lo zenzero, sono effettivamente le principali spezie che secondo la dieta delle spezie sono utili per favorire il dimagrimento. Vediamo questi due rimedi della nonna per perdere peso.
IL JEERA BANANA COMBO:
Prendere dei semi di cumino, circa un cucchiaio e mezzo, falli tostare un attimo in una padella aderente e riducini in polvere con un batticarne, un mortaio o un mixer.
Il risultato deve essere una polvere. Assicurati di averne circa un cucchiaio e mischiala a mezza banana (gialla, quindi mediamente matura) fino a ottenere un composto omogeneo. Mangiane un cucchiaio dopo pranzo e uno dopo cena. Il cumino tende a farti bruciare di più e la banana calma le ghiandole surrenali e favorisce la digestione.
ZENZERO FRESCO E MIELE:
Quest’altra ricetta per dimagrire necessita della radice di zenzero fresco, che potete trovare nei grossi supermercati. Bisogna tagliarne un bel pezzo e spremerlo con molta forza fino a far uscire almeno un cucchiaio di succo. In alternativa potete frullarne un pezzo e passarlo al passino. Mischiate il succo ottenuto con un cucchiaino di miele, e prenderne un cucchiaio appena svegli, prima di colazione, e un cucchiaio prima di andare a letto. Lo zenzero ha un effetto velocizzante sul metabolismo, il miele rende più veloce la digestione: entrambi sono antinfiammatori naturali che migliorano la flora batterica.