Oggi vediamo 3 ricette di dolci sane e molto semplici a base di cibi antinfiammatori, tratte dal volume “La dieta antinfiammatoria” della dottoressa Jessica K. […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
Dieta Ikigai, una delle diete più salutari al mondo
La dieta Ikigai è la dieta tradizionale giapponese, considerata una delle diete più salutari al mondo. Si tratta di un’ottima dieta che possiamo utilizzare per […]
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Celebre conduttore fa dieta di sola carne: ecco cosa è successo
Lui si chiama Joe Rogan, in Italia sconosciuto se non come attore, ma in America noto per essere un celebre conduttore radiofonico che si interessa […]
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Rotazione dei carboidrati per dimagrire secondo Chris Powell
Ho già affrontato il metodo del Carbs Cycling, ovvero un modo per perdere peso alternando i carboidrati nella nostra dieta. La rotazione dei carboidrati è […]
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Il piano dimagrante Lyn-Genet per alzare il metabolismo
Si chiama Piano dimagrante Lyn-Genet o semplicemente “Il piano” ed è un metodo che ha avuto un successo straordinario, anche se funziona diversamente da ogni […]
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Dieta Scarsdale vegetariana per perdere 4 kg in 15 giorni
La dieta Scarsdale vegetariana è una variante della celebre dieta Scarsdale a bassi carboidrati e bassi grassi. Rispetto alla variante classica di due settimane del […]
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