Come riconoscere una dieta efficace? Per mia esperienza e secondo quanto affermano moltissime di voi, la dieta più efficace è come una rivoluzione, ma lenta. […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
Come perdere 1 kg al giorno e 5 kg in 5 giorni
Come avete capito dal titolo, questa dieta, anzi, questi consigli per perdere peso rapidamente, forniti dalla rivista Men’s Journal, rappresentano un metodo drastico di dimagrimento. […]
Continua a leggereLa dieta per perdere 5 kg in un mese mangiando
In questo articolo torno a parlarvi della dieta volumetrica, una strategia per perdere 5 kg in un mese mangiando in abbondanza. Inizialmente ideata dalla dottoressa […]
Continua a leggereLa dieta di giugno per dimagrire 3 kg in 15 giorni
Domanda: cosa ci regalano i mesi estivi a parte il caldo, le zanzare e le spiagge affollate? Ci regalano tanta frutta e verdura di stagione […]
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Un grosso ostacolo quando si desidera perdere peso è trovare una dieta semplice e che non sia pesante da fare, ma che funzioni. Nella mia […]
Continua a leggereDieta probiotica estiva da 1250 calorie: pancia piatta e via 5 kg
La dieta probiotica estiva da 1250 calorie è una dieta che sfrutta la stagionalità di frutta e verdura e l’uso di alimenti freschi e prebiotici […]
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