Diete

Questa dieta drenante per perdere 3 kg in 7 giorni è un regime veloce che punta a ridurre la ritenzione idrica e permette al corpo di liberarsi dell'acqua sottocute. Si tratta di un regime che è indicato come trattamento d'urto in estate e subito dopo le feste, quando ci si sente gonfi e si cerca una soluzione veloce. Alla base della dieta drenante la scelta di alcuni alimenti naturali che lavorano in sinergia contro la ritenzione idrica. Può essere protratta al massimo per un'altra settimana. Dopodiché vi consiglio due settimane di dieta naturale che funzionano da fase di transizione e permettono di stabilizzare il peso corporeo. I vantaggi della dieta drenante sono numerosi: alla fine di questo percorso la digestione è migliore, si riduce la voglia di dolci, si risolve il gonfiore di ...