Faccio una piccola premessa a questo articolo: non sono una fanatica di frullati e centrifugati, ma ammetto che soprattutto i centrifugati e gli estratti mi […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
Miti della dieta: le cose a cui crediamo ma che non sono vere
A tempi alterni sia i media che il vicino di casa o la suocera se ne escono con delle raccomandazioni alimentari a cui tutti, persino […]
Continua a leggereDieta estiva a basso indice glicemico: lo schema!
Come fare una dieta estiva a basso indice glicemico? Come coniugare il timore di ingrassare con le tentazioni estive? Anche d’estate è bene considerare di […]
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Problemi di digestione o pancia gonfia? Prova almeno una volta al giorno (per esempio nel pomeriggio) questo frullato che ti propongo. Uno smoothie ricco di […]
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Continua a leggereFrullati di frutta senza latte, sei ricette per ogni occasione!
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