Vi ho già parlato di Maddy Moon: ex bodybuilder ed ex fanatica del mangiar sano, a soli 25 anni Maddy Moon è diventata famosa in […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
Qual è il migliore olio per friggere?
La frittura a casa mia è sempre stata un tabù: mia madre la faceva di domenica, in genere una o due volte massimo al mese. […]
Continua a leggereLa dieta scientifica della dottoressa Petrocca
La dieta scientifica è un regime dimagrante bilanciato che si ispira alla dieta mediterranea, con un tetto calorico che va dalle 1400 alle 1600 calorie: […]
Continua a leggereMangia Smart, il libro della dott.ssa Maria Papavasileiou
Esce il 15 marzo per Mondadori, “Mangia Smart“, il libro di una delle nutrizioniste più influenti del panorama italiano: la dottoressa Maria Papavasileiou, considerata la […]
Continua a leggereLa dieta della massa magra: Lean Muscle Diet
The Lean Muscle Diet è un regime dietetico finalizzato a far crescere la massa magra e dimagrire della grassa, messo a punto dal celebre Alan […]
Continua a leggereFrullato proteico vegan: due ricette!
Il frullato proteico vegan senza l’utilizzo di proteine in polvere vegane (di riso, di pisello, combinate, ecc.) è sempre difficile da ottenere: l’associazione di alimenti […]
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