Dieta sana, non sempre fa bene?
Dieta sana e mangiar sano: cosa significano? Se dovessimo trovare i punti in comune tra le tante diete che ci vengono proposte,…
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Categoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
Fame nervosa: ecco la tisana per te
Una tisana che riduce la fame nervosa e la voglia di zuccheri? Io ho provato questa trovata sul sito di Leitv, e devo…
La dieta di 2 giorni prima delle feste
Una dieta di 2 giorni messa a punto dalla personal trainer inglese Danni Levy come Pyramid Diet: uno schema ciclico che alterna giorni…
Torna in forma senza dieta e in 7 giorni
Molti di voi sentono la necessità di mantenersi nell’alimentazione, mentre in tantissimi provano l’urgenza di fare una dieta. Una qualsiasi dieta, basta…
Mangia e dimagrisci grazie alla dieta ormonale
La nuova rivoluzione del 2016 di cui tutti gli Stati Uniti parlano è il nuovo libro del dottor Ludwig, endocrinologo, che smonta…
Intervista a Michael Spampinato, bodybuilder e fit chef italiano
Da noi è ancora un fenomeno poco diffuso, ma la figura del bodybuilder o esperto di fitness che usa i social network…