Molti di voi sentono la necessità di mantenersi nell’alimentazione, mentre in tantissimi provano l’urgenza di fare una dieta. Una qualsiasi dieta, basta che ci faccia […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
Mangia e dimagrisci grazie alla dieta ormonale
La nuova rivoluzione del 2016 di cui tutti gli Stati Uniti parlano è il nuovo libro del dottor Ludwig, endocrinologo, che smonta la teoria del […]
Continua a leggereIntervista a Michael Spampinato, bodybuilder e fit chef italiano
Da noi è ancora un fenomeno poco diffuso, ma la figura del bodybuilder o esperto di fitness che usa i social network non solo per parlare […]
Continua a leggereCoca Cola finanzia lo studio sulle bevande dietetiche
Negli ultimi tempi circolava uno studio che non ho riportato su questo blog, come capita alcune volte: nel senso che, prima di darne notizia, aspetto […]
Continua a leggereDieta senza grassi sotto accusa
Spesso le persone dal fisico in forma, star del fitness e guru dell’alimentazione, nascondono dei veri e propri “scheletri nell’armadio” che vengono alla luce con il […]
Continua a leggereDimagrisci per sempre aiutando il tuo intestino
Ho già parlato della dottoressa Brenda Watson, il cui libro The Skinny Gut Diet è stato uno dei primi testi divulgativi “per le masse” a riassumere […]
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