Prima di finire in qualche polemica sterile, chiarisco subito un punto: non penso che una dieta vegana, se equilibrata e seguita da uno specialista, possa […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
Abbuffate e fame nervosa, limitale così
Ho inserito questo articolo nella categoria “Trucchi per dimagrire” ma in realtà è assolutamente il contrario: non dico che se le persone che soffrissero di […]
Continua a leggereDieta Lipetz, mangia e dimagrisci!
Il dottor Philip Lipetz, autore del libro “The Good Calorie Diet“(1994) ha messo a punto una dieta famosa che prende il suo nome, ovvero la […]
Continua a leggereTre ragioni per non fare la dieta!
Sulle pagine dell’Huffington Post Usa, la terapista Jennifer Rollin elenca ben 3 motivi per cui è meglio evitare le diete dimagranti: motivi sacrosanti, ma che […]
Continua a leggereLa dieta Swift: pancia piatta in 4 settimane!
Lei si chiama Kathie Madonna Swift, ed è una nutrizionista appassionata di whole food, ovvero di cucina naturale e salutare, considerata tra quegli esperti in […]
Continua a leggereLa dieta del piatto magro: via 6 chili al mese
La dieta del piatto magro si chiama originariamente “skinny plate challenge” ed è un modo molto semplice per dimagrire in 30 giorni con delle regole […]
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