Mettersi a dieta: una scelta che può funzionare se rappresenta l’inizio di un nuovo stile di vita, ma che spesso invece non funziona se non […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
Perdere 5 kg in un mese con la piramide di Amelia Freer
Amelia Freer, la nutrizionista britannica esperta in detox e mangiar sano che qualche anno fa fece perdere al cantante Sam Smith la bellezza di 7 […]
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Continua a leggereBarrette proteiche, come usarle per snack o pasti sostitutivi
Oggi vi parlo di un alimento che può togliervi la voglia di dolci, è bilanciato in proteine, grassi e carboidrati di modo da non pesare […]
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