Tornati dalla vacanze, sono tantissimi quelli che mi chiedono perché hanno preso peso. Se penso che sia grasso, ovvero se sono effettivamente ingrassati, se le […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
La dieta gustosa Equalution
Stanchi dei vari trend dietetici? Stanchi di sentire che un giorno dovete dire addio al glutine, quello dopo ai latticini, quello dopo ancora ai dolci […]
Continua a leggereSei motivi per cui le diete non funzionano
La psicologa e psicoterapeuta Traci Mann elenca ben 6 motivi per cui le diete sul lungo termine non funzionano. E sono tutti scientificamente provati.
Continua a leggereLa dieta snellente Golo
La dieta snellente di 7 giorni GOLO è un regime ispirato al programma di dimagrimento GOLO, che su internet impazza ma che è a pagamento, […]
Continua a leggereLa dieta 30-40 bites del dr. Fabrizio Duranti
Esiste un modo per mangiare di tutto e dimagrire ugualmente? Ebbene, lo ha messo a punto il dottor Fabrizio Duranti: si chiama “30-40 bites diet” ed è un metodo che insegna a mangiare in modo corretto, ma tutto quello che vogliamo. E si dimagrisce.
Continua a leggereMai più a dieta: il nuovo libro di Sara Farnetti
La dottoressa Sara Farnetti, medico internista e specialista in nutrizione funzionale, ci stupisce con un nuovo libro dal titolo non convenzionale, ovvero “Mai più a […]
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