La dieta dei 3 giorni, o dieta piramide, è uno schema molto facile sia per perdere peso che per evitare di eccedere con i carboidrati, […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
La dieta dell’indice glicemico e la dieta Montignac
Fare attenzione alla qualità degli alimenti che mangiamo, e non solo alle calorie degli stessi, è una cosa fondamentale se vogliamo iniziare a nutrirci bene […]
Continua a leggereLa dieta dissociata o Hay: una guida facile
Il dottor Hay fu il primo medico a teorizzare i vantaggi di una dieta dissociata, ovvero di una dieta che sfrutta particolari combinazioni di cibi per stare nel peso […]
Continua a leggereLa dieta dei carboidrati, dimagrisci con pasta e pane
La dieta dei carboidrati si basa sul libro “Dimagrisci con i carboidrati” o Carbs Lovers Diet (dieta per chi ama i carboidrati). Dopo stagioni in […]
Continua a leggereLa dieta Gift dei dottori Speciani
Gift è un acronimo: sta per Gradualità, Individualità, Flessibilità e Tono, i principi base di una dieta che funzioni davvero, la dieta dimagrante ideale. Oggi […]
Continua a leggereLa dieta di Bella Hadid: mangi pizza ma fai la fame
Finalmente svelato il segreto per cui la splendida modella Bella Hadid, sorella dell’altra splendida Gigi Hadid, riesce a mangiare pizza e gelato senza conseguenze sulla […]
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