E insomma, non posso distrarmi un attimo che la dottoressa Haylie Pomroy, nutrizionista e ideatrice della Dieta del SuperMetabolismo e della Dieta Turbo, torna in […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
Sei cose che fanno ingrassare se le fai al mattino
Dare dei consigli generici in tema di nutrizione e migliori abitudini di vita è sempre difficile: anche quando uno o più studi ci dicono di […]
Continua a leggereLa dieta di 12 settimane della dottoressa Petre
Cardiologa e specialista in Obesità e Dimagrimento, la dottoressa Luiza Petre ha messo a punto una dieta di 12 settimane per aumentare il metabolismo e […]
Continua a leggereIl digiuno intermittente? Aumenta grasso viscerale e glicemia
Il digiuno intermittente, pratica molto popolare negli ultimi anni, potrebbe aumentare il rischio di accumulo di grasso sulla pancia e peggiorare i valori della glicemia, […]
Continua a leggereLa dieta a zero carboidrati
La dieta a zero carboidrati è un regime che potremmo definire “al limite”, o un’estrema versione della dieta Paleo e della dieta chetogenica. La dieta […]
Continua a leggereDieta chetogenica, la coach Jillian Michaels te la sconsiglia
A me Jillian Michaels, la celebre coach che abbiamo visto in programmi tv come The Biggest Loser, non sta simpatica. La trovo aggressiva, e non […]
Continua a leggere