Si chiama dieta Hoffman o dieta “del salmone e dell’insalata” anche se quest’ultimo nome è un po’ riduttivo. Si tratta di una dieta facile e […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
-5 kg in 15 giorni con la dieta mediterranea greca
La dieta greca è spesso considerata il fiore all’occhiello della dieta mediterranea. Meno occidentalizzata di quella italiana, la dieta greca ha il vantaggio di essere […]
Continua a leggereDieta della flora intestinale: -8 kg in 4 settimane
Dalla salute del nostro intestino dipendono il nostro peso corporeo e la velocità del nostro metabolismo: è la tesi del dottor Gerard Mullin, che con The gut balance revolution spiega come perdere peso con un intestino più sano
Continua a leggereZero Belly, dieta per eliminare la pancia in 2 settimane
Una dieta di sole due settimane per eliminare la pancia che ci affligge. Ecco il programma dimagrante di David Zinczenko, caporedattore di Men’s Health e […]
Continua a leggereIl fruttosio fa male? La risposta di D come dieta
Il fruttosio fa male? E’ vero che danneggia il fegato e ci fa ingrassare? Si è sempre pensato che il fruttosio agiva in modo diverso […]
Continua a leggereLa dieta Bernstein per dimagrire in fretta: pro e contro
La dieta del dottor Bernstein è una delle diete low carb più famose al mondo, da non confondersi però con il protocollo Bernstein per il […]
Continua a leggere