Tre idee di colazione light e bilanciata per ridurre l’azione del cortisolo al mattino e saziarsi abbastanza da non arrivare troppo affamati a pranzo, ma […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
Autofagia dieta: mimare il digiuno per dimagrire e vivere a lungo
Sebbene la dieta mima-digiuno sia una invenzione del dottor Walter Longo, sono sempre di più i protocolli che insegnano ad arrivare all’autofagia controllando la dieta. […]
Continua a leggereLa dieta bruciagrassi da 1200 calorie
La dieta bruciagrassi da 1200 calorie è una dieta per chi vuole avere risultati immediati in termini di perdita di peso, e fa parte dei […]
Continua a leggerePancia piatta in 7 giorni con la dieta della dott.ssa Talib
Avrete spesso letto quegli articoli in cui un giornalista o collaboratore della rivista segue per 7 giorni una dieta, in genere strampalata, per vedere quello […]
Continua a leggereLa dieta low-carb delle 4 ore di Tim Ferriss
Come accade ogni volta che vi parlo di una dieta, esistono diete sane e diete da evitare. In America, Tim Ferriss, che non è un […]
Continua a leggereLa dieta del grasso ostinato del dr Oz
Perdere quei 3 o 4 chili dove serve: sogno o realtà? Se i primi chili se ne vanno con una dieta, anzi, con qualsiasi dieta […]
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