Un piano per dimagrire in salute da 1400 calorie per le donne e uno da 1900 calorie per gli uomini, con scelte più sane ma […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
Come non ingrassare in vacanza secondo il dr. Calabrese
Come non ingrassare in vacanza? Il dottor Giorgio Calabrese, dietologo di fama nazionale e internazionale, scrive spesso su quotidiani e giornali dandoci delle utili dritte […]
Continua a leggereLa dieta dei supercibi del dr Oz da 1300 calorie
La dieta dei supercibi del dr Oz è un regime antinfiammatorio che comprende ben 50 alimenti antiossidanti e immunostimolanti per il nostro benessere, che qui […]
Continua a leggereDieta Nowzaradan: tutto quello che c’è da sapere
Oggi scrivo questo articolo in seguito al successo del mio precedente, “La dieta dimagrante del dr Nowzaradan“, per rispondere alle domande più comuni dei miei […]
Continua a leggereLa dieta ciclica 2-1 per dimagrire 8 kg al mese
La dieta ciclica 2-1 è una dieta in cui si alternano dei giorni in cui si mangiano meno carboidrati a dei giorni in cui se […]
Continua a leggereLa dieta dei 3 giorni estiva per perdere 2 kg
Prima che me lo chiediate: una dieta dei 3 giorni è una dieta bilanciata? E’ molto ipocalorica, per questo va fatta solo per tre giorni. […]
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