Che cos’è la dieta anti-cortisolo? Si tratta di una dieta pensata per ridurre il cortisolo, ovvero il principale ormone dello stress, e i suoi effetti […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
La dieta di 3 giorni a base di latte e mele: via due chili
Ho scritto di questa dieta perché la conoscevo da tempo: è una delle vecchie diete in circolazione che si fa per poco tempo per perdere […]
Continua a leggerePerdere 3 kg con la dieta dei 5 pasti
Il momento e la frequenza in cui mangiamo influenza il nostro modo di sfruttare energeticamente il cibo. Infatti, un trucco perdere 3 kg in un […]
Continua a leggereMangiare sano o soffrire di ortoressia?
Ortoressia: un disturbo dell’alimentazione considerato minore rispetto a quelli più gravi come anoressia, bulimia e binge eating disorder, ma che sta diventando sempre più comune […]
Continua a leggerePerché fare la dieta non ti sta aiutando?
Io, te e tante altre persone abbiamo qualcosa in comune. Apparteniamo alla grande categoria di gente che si è messa a fare la dieta. Che […]
Continua a leggereDi cosa si nutre il cancro? Non (solo) di zuccheri
Di cosa si nutre il cancro? Avrete sentito parlare dell’ipotesi per cui le cellule cancerose si nutrono di zuccheri per diffondersi e sopravvivere. E di […]
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