In questo articolo vi posto un esempio di dieta mediterranea a basso indice glicemico, ideale per soggetti sedentari che devono tenere a bada la glicemia […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
Ciambellone light al cacao: 150 calorie a fetta
Chi non vorrebbe una grossa fetta di ciambellone light al cacao? Io non solo la voglio ma ho appena finito di preparare questa delizia. E […]
Continua a leggereLa dieta antifame per dimagrire efficacemente
Non una dieta qualsiasi, ma una dieta che fa leva sul senso di sazietà e ci priva della voglia di mangiare altri cibi, limitando la […]
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La dieta chetogenica dei 21 giorni è un programma di dieta chetogenica che consente di dimagrire, sgonfiarsi e perdere grasso corporeo. In tre settimane il […]
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