10 piccoli consigli per dimagrire più velocemente ma senza rischio di riprendere il peso perso. In questo articolo vediamo cosa consigliano alcuni nutrizionisti per dimagrire […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
Come smettere di abbuffarsi? Lo spiega una scienziata
Come smettere di abbuffarsi e riuscire a perdere peso? Secondo la neuroscienziata Susan Peirce Thompson, che da anni studia un approccio cognitivo per la perdita di […]
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Dieta fodmap per il colon irritabile: come farla correttamente
Vi ho già parlato della Dieta Fodmap, messa a punto dalla Monash University (Australia): una dieta che riduce i cibi ad alto contenuto di Fodmap, […]
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Come disintossicarsi in modo semplice e senza integratori
Come disintossicarsi in modo semplice, e perché farlo? Special modo con la primavera, moltissime persone sentono l’esigenza di “alleggerirsi”, non soltanto perché le feste dell’inverno […]
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La dieta purificante di 21 giorni di Lorraine Kearney
Lorraine Kearney, nutrizionista newyorkese, autrice del libro “The sugar detox”, propone una dieta purificante di 21 giorni per ridurre il consumo di zuccheri, dimagrire velocemente, […]
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La dieta rapida e pratica per chi mangia fuori
Una dieta rapida, ideale per chi mangia fuori casa e ha poco tempo per mettersi ai fornelli, ma vuole comunque avere un’alimentazione sana. Ideata dalla […]
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