Cosa fa dimagrire davvero? Cosa caratterizza chi riesce ad avere uno stile di vita sano e attivo e un peso forma? Perché ci sono persone […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
La dieta fast invernale per ridurre glicemia e peso
Tre studi condotti dal 2017 al 2019 hanno scoperto che fare la dieta fast, ovvero mangiare 500 calorie due giorni a settimana per poi fare […]
Continua a leggereLa dieta di un giorno invernale per sgonfiarsi subito
Possiamo fare una dieta di un giorno post sgarro? Assolutamente sì, anzi, questa è la strategia che io adotto da anni per mantenere il mio […]
Continua a leggereLo schema della dieta mima-digiuno del dottor Longo
E continuiamo a parlare della dieta mima-digiuno del dottor Valter Longo, con qualche novità. Dopo il mio primo articolo sullo schema della dieta mima-digiuno senza […]
Continua a leggereDimagrire 3 Kg in 10 giorni per le feste
Si chiama in origine The Burn, ed è una dieta messa a punto per dimagrire 3 kg in 10 giorni. In italiano è uscita con […]
Continua a leggereLa dieta urto 3 giorni del dr. Perricone
La dieta urto 3 giorni del dottor Perricone è un regime ipocalorico, disintossicante e migliorativo del metabolismo, della digestione e del sistema immunitario. Questo protocollo […]
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