(aggiornato il 16/01/25) Volevo scrivere i motivi per cui le diete non funzionano partendo da questo estratto del libro “Secrets from the Eating Lab” della […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
Dieta liquida, perché NON farla mai
(aggiornato il 16/01/25) Prendo spunto da questo articolo molto interessante pubblicato qui, che elenca i motivi per cui non dobbiamo mai cedere alla moda della […]
Continua a leggereDieta Oatzempic: dieta alternativa all’uso di Ozempic
E hanno fatto anche questa: una dieta alternativa all’uso di farmaci che contengono semaglutide, di cui ho parlato già in diversi articoli, tra cui qui […]
Continua a leggereAllenamento rapido di 15 minuti per dimagrire
Oggi vediamo come mantenersi in forma se si ha poco tempo grazie a un allenamento rapido di 15 minuti appena. Puoi fare questo allenamento a […]
Continua a leggereLa dieta dei 3 giorni invernale
In questi giorni di freddo, è utilissimo sfruttare il meteo a nostro vantaggio, spronando il metabolismo a bruciare di più con la complicità del freddo, […]
Continua a leggereLa dieta delle intolleranze di J.J. Virgin
(Ultimo aggiornamento: 09/12/24) Stai a dieta e non perdi peso? A volte a seconda di quello che mangi il corpo si comporta come se fosse […]
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