La neuroscienziata Sandra Amoodt è l’ultima di una lunga fila di persone che puntano su un’alimentazione consapevole non con l’obiettivo di perdere peso, ma di […]
Continua a leggereCategoria: Errori nelle diete
D. ha fatto un sacco di diete e qui ti spiega quali sono gli errori più comuni di chi si mette a dieta
Il body modellante, la guaina snellente e l’inferno
Spero che voi non l’abbiate mai fatto: che cioè non abbiate mai comprato un body modellante, guaina snellente, pantaloncino dimagrante o qualche altro strumento di […]
Continua a leggereLe calorie non sono uguali?
Il problema delle diete e di tutto il carrozzone mediatico che segue e consegue al loro business è soltanto uno: lo slogan. In genere per […]
Continua a leggerePerdi peso senza contare le calorie
Mi sono lasciata tentare da questo articolo apparso sull’Huffington post per sottoporvi per l’ennesima volta il problema che più di ogni altra cosa condiziona la […]
Continua a leggereDieta dimagrante, cinque cose false
Sei a dieta e vuoi perdere peso? Ecco le cinque cose false che circolano in rete e sui giornali e che secondo News.com confondono le […]
Continua a leggereChili di troppo e salute
Sentiamo spesso dire che al sovrappeso corrisponde un’alimentazione sbagliata e corrispondono dei rischi per la nostra salute: rischio di ipertensione, rischi cardiovascolari (più siamo grassi […]
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