Così come il cibo non deve essere una tortura per noi, neanche pesarsi la mattina sulla bilancia deve rappresentare un problema, arrivando a condizionarci troppo. […]
Continua a leggereCategoria: Errori nelle diete
D. ha fatto un sacco di diete e qui ti spiega quali sono gli errori più comuni di chi si mette a dieta
Diete drastiche, 7 cose che le donne devono imparare
E anche questo articolo apparso su Yahoo Health, che indaga 7 comuni errori tipici delle diete drastiche che le donne dovrebbero imparare a evitare, lo […]
Continua a leggereDisturbi alimentari, guru e fitness blogger
Mentre spesso l’opinione pubblica si divide tra chi pensa che le modelle curvy e oversize siano un pessimo esempio per le ragazze, perché le incoraggia […]
Continua a leggereDieta per obesi: le cose da sapere se devi perdere tanto peso
Da ex obesa, oggi voglio concentrarmi su una questione importante, la dieta per obesi o per persone gravemente sovrappeso. In questo articolo voglio riassumere tutte […]
Continua a leggereDieta chetogenica, gli errori più comuni
Che cos’è la dieta chetogenica? Si tratta di una dieta a ridottissimo contenuto di carboidrati, alto contenuto di grassi e moderato contenuto di proteine. Per […]
Continua a leggereUn eccesso di fruttosio “ingrassa” il fegato
Che un eccesso di fruttosio facesse male al fegato lo si sapeva già, ma oggi un gruppo di ricercatori della Princetown University spiega come è […]
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