Gli errori quando si sta a dieta sono tali e tanti che in questo blog ne avrò parlato almeno una ventina di volte: questo perché, […]
Continua a leggereCategoria: Errori nelle diete
D. ha fatto un sacco di diete e qui ti spiega quali sono gli errori più comuni di chi si mette a dieta
Perché fatichi a perdere gli ultimi chili?
Perché non riusciamo a perdere gli ultimi chili? Ecco 4 motivi per cui non riesci a perdere il peso che vuoi, e come fare per dimagrire.
Continua a leggereAutostima e fat-shaming
Se siete persone che leggono e si aggiornano, non vi sarà sfuggita qualche polemica sulle modelle curvy, quelle di taglia forte che stanno scalzando le modelle standard, […]
Continua a leggere7 cose false sull’obesità
Sul motivo per cui si ingrassa si dicono tante cose. Ma esistono 7 cose false sull’obesità che forse ti aiuteranno a valutare meglio questo problema. […]
Continua a leggereI trucchi per dimagrire delle star
Per dimostrarvi che seguire le abitudini delle star più che farci bene disperde la materia grigia di un po’ tutti noi, ho trovato un fantastico […]
Continua a leggere15 trucchi per dimagrire che NON funzionano
Poche persone sanno che nella scienza dell’alimentazione e soprattutto in quella del dimagrimento (sempre se esiste una “scienza” del dimagrimento) non esiste l’universalità. Quello che fa […]
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